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40歲的張先生,熱愛運動,最近因為工作壓力大,飲食不節制,體重半年激增6公斤,最近積極運動瘦身。早晨慢跑,下班回來健身房練重訓,但最近發現膝蓋總是卡卡不舒服,連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛,甚至無法蹲坐,就醫後診斷出關節間隙失衡,軟組織已明顯磨損。復健科醫師提醒,過度且不正確的運動方式,可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。 過度且不正確的運動方式 容易造成關節不可逆傷害什麼是「髕骨軟化症」? 其實髕骨就是所謂膝蓋骨,而軟化則是指膝蓋骨上的軟骨變軟,產生早期磨損發炎,這是膝痛很常見的原因之一。專家指出,肌肉的養成並非一時一刻,若是平時沒有運動習慣,肌力不足,容易導致嚴重的運動傷害。假如傷到關節,除了不容易恢復外,更容易產生不可小覷的後遺症。 而且軟骨軟化只是磨損的前兆,若是繼續放任,磨損一旦形成,就會影響整個膝關節,成了退化性關節炎。 專家教你3招避免膝軟骨磨損 復健科醫師認為,正確且適當地運動,有助於強化腿部肌力,除了可以預防「肌少症」,也可以幫助穩定關節,減少膝蓋軟骨的退化以及磨損。 1.運動族們運動前一定要有完整的伸展或熱身,並且不要操之過急,先慢慢訓練肌耐力,再依身體狀況來增加運動強度,避免出現運動傷害而掃興。 2.關節的日常保養:平時可做強化關節、緩解膝痛的伸展運動,復健師推薦以下二運動: ●直抬腿運動 仰臥於床上或地面時,緩慢抬起你的腿部,1天3次,1次各15秒為目標,也可以在腳踝放置沙包增加重量,提升強度。直抬腿運動可以強化股四頭肌,股四頭肌強壯則可做為膝關節的避震器。 ●深蹲 深蹲有助於腿部及臀部肌肉力量的訓練,有助於下半身關節的穩定。正確深蹲動作是身體直立,雙腳距離與肩同寬,腳尖略向外張開15度左右。想像是坐在一張椅子上的動作,上半身盡量挺直,將你的臀部慢慢往後坐,緩緩下蹲至無法繼續往下,讓大腿與地面平行,然後再慢慢的回到預備的動作。頻率建議每天作3次,每次循序漸進15至20下。 3.營養師則建議平日飲食中可以多攝取蛋白質、維生素C與D,減少發炎、修復軟骨,若飲食攝取容易不均衡的民眾,不妨選購適合的保健營養品,減緩關節與肌肉退化、受損。例如:補充葡萄糖胺、蛋白聚醣,讓軟骨維持足夠的潤滑液;II型膠原蛋白助軟骨增生並增加軟骨彈性;強化肌肉、肌腱可補充蛋白質、胺基酸、膠原蛋白,以及日本很夯的咪唑胜肽化合物,它取自洄游魚類,像鮪魚或鰹魚牠們的活力來源之一就是肌肉成分,這肌肉成分統稱為咪唑胜肽化合物,有維持肌肉酸鹼平衡的效果,能降低肌肉疲勞痠痛。 看了這篇文章的人,也看了... 延伸閱讀:


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許多中國企業近年風靡「租用外國人」出席商務場合。這種「老外租賃」風潮,不僅曾引起丹麥導演關注,拍攝成紀錄片,近期也因「房地產萎縮,轉型跨足夜店」再度受到中國媒體報導。綜合環球人物網等陸媒報導,中國商人們今年來偏好雇用外國人在商務場合「扮演」商業夥伴。這些受雇者不需要任何專業技能、也不用會講中文,只要是「看起來很有能力」即可。報導表示,這些外國人大多時候都被要求安靜坐在雇主身旁,給人一種「行業中大人物」的錯覺。此外,不同條件的外國人,價格也不同,其中白人最理想、價格最貴,每天租金為人民幣1000元(約新台幣4575元),黑人的租金則約人民幣500元。有受雇的外國人表示,他們在工作前會拿到假名、假名片與背景故事,接著就照著「演戲」。但他其實根本不清楚,雇用他的公司到底是幹什麼的。丹麥導演博倫斯坦(David Borenstein)於2016年推出的紀錄片「夢想帝國」(Dream Empire),便拍攝了位於中國西部省分,一些專門提供外國人租賃服務的公司。博倫斯坦也曾在紐約時報的投書寫道,在中國最常租賃外國人的客戶是房地產公司。因為,業者認為,只要有外國人出現在位於偏遠地區的建築物,就代表該地區是「國際性的」。然而,隨著中國房地產市場萎縮,對「老外租賃」的需求也迅速下滑。不過,夜店產業也迅速接過了接力棒。報導引述一名仲介表示,中國的夜店對「走國際風」也有需求,因此也會租用外國學生,平均每晚薪資為1000元。這名仲介還說,夜店很喜歡聘用外國女性擔任酒促。「尤其是外國姑娘一多,男人就多,男人多酒吧賺錢就多,賺錢多雇來的外國姑娘就多,這已經是一個成熟的商業閉環(循環)」。


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】為了增加乳腺癌存活率,英擬將婦女篩檢年紀從40歲提前至35歲!日前英國乳腺癌研究機構公佈追蹤測驗結果,聲明婦女35歲提前篩檢有助於8萬6千名患者提早發現乳腺癌,該國乳腺癌執行官摩根表示,希望藉此預防這項英國年輕女性最常見癌症死因,其中,有家族史的患者更是高危險群,她強調此改革勢在必行。根據《英國獨立報》報導,日前英國機構公佈乳腺癌研究,聲稱若將篩檢提前至35歲到39歲區間的婦女,能讓多達8萬6千名患者提前發現罹患癌症,避免癌症細胞擴散,據專家表示,早期篩檢能發現腫瘤不會擴散到淋巴結,證實有助於提高治癒率。英國公衛局頒布現行的健康篩檢是針對有家族史的40到49歲患者,但摩根指出,乳腺癌依然高居該國50歲以下女性癌症死亡主因,每年造成超過11500位女性死亡,代表這項篩檢政策需要被改進,對此,公衛局發言人給出正面回應,認為依照研究結果來看,提早檢測預計能讓乳腺癌存活率攀升至歷史新高,將著手研究此項改革的可行性。不過,根據《英國廣播公司》報導,由於過往發生過乳腺癌篩查的過度診斷,導致受試者易產生恐慌,但不見得都是惡性腫瘤,因此,專家仍須重新審議擴大篩檢計畫(或說提早篩檢)的風險,配合現行的醫療檢測水平,試圖於過度診斷與提早預防之間找到平衡點。目前英國現行乳腺癌篩檢的制度在全球名列前茅,年滿50歲的女性必須接受定期篩查,尖閣大約是每3年一次,直到71歲為止,更將有家族史的高風險患者列為一年一篩。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上個月錯失Desert Classic(拉昆塔沙漠菁英賽)的美國名將Phil Mickelson(菲爾•米克森),有機會在另一場職業業餘配對賽彌補遺憾,不過能否贏得個人第五座AT&T Pebble Beach National Pro-Am(圓石灘配對賽),以及生涯的第四十四座美巡賽冠軍,還得多等一個晚上。這場總獎金七百六十萬美元的美巡賽,決賽日受到雨勢延誤開球時間一小時,後來又中斷了兩小時,造成天色昏暗而未能分出勝負,目前局勢對米克森有利,剩兩洞保有領先英格蘭選手Paul Casey(保羅•凱西)三桿的優勢。落後三桿出發的米克森,打完前八洞仍差了凱西兩桿,不過第九洞抓下當天第三記博蒂後士氣大振,接著第十洞再下一城,雙方戰成平手。凱西在十一和十二洞連續失誤,雖然十四洞補回博蒂,但米克森在十三和十四洞連下兩城,成績拉升至低於標準桿十八桿,反倒超前三桿。米克森其實很想摸黑完成比賽,不過凱西表示看不清楚,十六洞果嶺上留下平標準桿的三呎推桿,兩人加上和凱西配對領先的聯邦快遞執行長Don Colleran(唐恩•柯勒朗),明天早上八點還要回到場上進行補賽。「我想我們無法完成比賽,」凱西在第十六洞球道上說道:「我們不可能在六分鐘內打完最後兩洞。」當天抓下六記博蒂,零柏忌完美演出的米克森,原本準備在十七洞開球,不過尊重凱西的決定,這位1998、2005、2007和2012年四度稱霸圓石灘的四十八歲美國老將說道:「我看得很清楚,我很想要繼續比賽。老實說,我們應該可以在絕佳的狀況下完成最後兩洞。」至於場上的其他選手都已經完成七十二洞,其中Scott Stallings(史考特•史塔林斯)繳出一張七博蒂和一柏忌的六十六桿,以低於標準桿十五桿和凱西並列第二。澳洲名將Jason Day(傑森•戴伊)和韓國的Si Woo Kim(金施佑)雙雙收住六十八桿,以低於標準桿十三桿並列第四,而六十九桿的Scott Langley(史考特•藍利),一桿之差名列第六。


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陸元琪被本刊直擊,身邊出現「毛帽男」熱愛相隨,2人除了牽手、摟腰,頭倚著肩;毛帽男已像孩子的繼父來著,連續多天他父愛噴發,溫馨接送她的一雙兒女袁義、袁融。1月29日下午3點多,陸元琪的車子載著她的一對兒女從家中出門,先到了台北芝玉路一段的巷內,然後又前往大葉高島屋停車場。晚上8點多,一對兒女先在停車場出現,然後陸元琪跟毛帽男彷彿一對夫妻之姿現身。接著包括陸元琪的一對兒女,「一家四口」的車到了士東市場突然靠邊停,然後換了陸元琪坐上駕駛座,毛帽男則離開。可見他們雖然交往,但目前還是各回各自家的階段。另外,毛帽男家就住在周遊家的正對面,可見口袋也算頗深。身邊已有固定男伴出現護花,陸元琪在她的臉書上常隱晦、卻又忍不住分享自己的戀愛心情。只是陸元琪也因為前夫袁惟仁倒下,受了不少委曲,包括有天真爛漫的媒體記者問她要不要跟袁惟仁復合?雖然當下她沒發飆,不過內心已經爆炸,白眼翻到個不行。不過對外陸元琪的官方說法則是:「我們現在像朋友、像親人、像孩子的爸爸媽媽,那很難形容,切不斷啦!但在愛情的部分已經死掉了,不可能再活過來。」更多鏡週刊報導【二春單親媽】陸元琪「哭窮」逛貴婦百貨 兒子滿身萬元潮牌【二春單親媽】隱忍袁惟仁外遇 陸元琪離婚一拖13年【二春單親媽】袁惟仁不認外遇 陸元琪怒譙天下腥夫「下地獄」


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【羅開新聞中心葉怡君苗栗採訪報導】位於苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部,緊鄰中台灣休閒圈。農曆春節全國花園鄉村俱樂部不打烊,擊球服務全年無休,不論是球友或是不打球的顧客,都認為在高爾夫球場上與家人親友團圓過年,非常圓滿,因此過年期間有不少北部球友前來渡假,更有不少在地鄉親與區域型客人前來聚餐、聯誼。黃姓球友Obama自己喜歡打球,也鼓勵全家人一起揮桿。這個春節假期全家人安排在全國花園鄉村俱樂部進行三天兩夜的高球假期。Obama說:「過去幾年在新春假期,我都安排到國外打球,這次沒有出國,特地帶全家人到這裡度假。全國球場在中台灣很有名,這裡的球場、住宿跟餐飲都很有水準,我們全家人都玩得很開心,度假就該這樣,不要安排太多行程,好好休息,輕鬆揮桿。」全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘說:「每年都有很多外地來玩,出外返鄉的朋友們,都會在這個時候回到苗栗家鄉這邊,全國高爾夫球場在苑裡當地一直以來都是最好的聚餐場所,」「因此,我們從除夕到十五元宵節,不管是中餐廳也好,西餐廳也好,隨時隨地都備有每一年最新的菜色,菜單,歡迎喜歡休閒度假的朋友,隨時在這邊進行家庭聚餐,或者是同學會。」全國花園鄉村俱樂部擁有十八洞國際錦標賽球場,以及四季中餐廳與古斯托西餐廳,並設有渡假會館,提供四十九間精緻客房,以及休閒設施包括健身房、撞球區、兒童遊戲區、KTV、短桿練習區、長桿練習場等,不論是球友或是不打球的顧客,都可以前來進行定點旅遊。吳憲紘說:「全國花園球場的休閒會館後方有塊天然的大草皮,對於有小朋友的家庭來講,是十分合適放電的好地方。此外,會館內的遊戲室,或是棋藝室、卡拉OK室,相當適合大人、小孩一起玩,讓不同年齡的朋友都有自己喜歡的選擇。」此外,凡於春節初一至初六來場擊球即獲得Ocard 新春刮刮樂一張,將有機會獲得住宿與高爾夫擊球等優惠卷,歡迎各位球友一起來過好年!農曆新年假期的天氣十分晴朗,白天的溫度甚至飆到25至26度,趁著風和日麗好天氣,家人團聚、打高爾夫、親子渡假、舉辦同學聚會的好勝地。用一場球敘迎接豬年開春,諸事大吉。


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中國時報【報導徐桐炘】第72屆英國影藝學院獎頒獎典禮於倫敦時間10日晚間舉行,該獎被稱為英國奧斯卡,更是每屆奧斯卡的最後前哨戰,《真寵》獲7獎成為本屆大贏家,英國演員奧莉薇亞柯爾曼(Olivia Coleman)勝過今年橫掃獎季的《愛.欺》葛倫克蘿絲(Glenn Close)。英國女星瑞秋懷茲(Rachel Weisz)則擊敗《真寵》同片演員艾瑪史東(Emma Stone)拿下女配角獎,該片更拿下最佳英國電影、服裝設計、原創劇本、化妝和製作設計。奧莉薇亞今年已先拿下金球獎最佳音樂喜劇類影后,在家鄉登上后座仍難掩喜悅,一上台就擺脫戲中威嚴形象爆粗口,笑言待會必定和台下好友喝掛,引起熱烈掌聲,她還緊張到差點忘記拿出謝詞小抄。她感謝該片其他2位女演員瑞秋和艾瑪,認為3人共同成就該片,「我一直認為我們3個都一樣是主演,很奇怪不能這樣做,但這是給我們3個的,即使上面有我名字,還是可以把其他名字刻上去!」瑞秋謝同戲雙姝奧莉薇亞和獲得女配的瑞秋甜蜜親吻對方,瑞秋感性表示:「我和2位最閃耀的女人演對手戲,而我們不正享受著這最燦爛的一刻?必須向妳們致謝!」另外,入圍7項的《波希米亞狂想曲》不僅獲最佳音效,飾演皇后合唱團主唱弗萊迪墨丘睿的雷米馬利克(Rami Malek)更擊敗《為副不仁》克里斯汀貝爾(Christian Bale)等強敵登上英國影帝。


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2019台灣燈會即將在2月19日在大鵬灣登場,為因應燈會參觀人潮,屏東縣政府除了規劃全方位交通接駁計畫,還製作各式交通相關懶人卡,讓民眾對於接駁管制都不煩惱,且到燈會搭乘接駁車時,更會拿到在台灣燈會首度亮相的乘車手環,對應手環及轉運站空飄氣球的顏色,方便回程找到轉運站。縣府呼籲民眾來燈會前先上網瀏覽相關資訊,並搭配「2019台灣燈會在屏東」及「燈會好交通」APP,透過行前準備讓賞燈之旅更加精采。縣府11日舉辦「燈會交通懶人卡 接駁管制不卡卡」記者會,公開民眾搭乘接駁車時會拿到乘車手環及候車小禮,副縣長吳麗雪感謝中洲建設、華珍食品公司、多麥綠烘焙美食及政益食品公司提供候車小禮,透過首創乘車手環、轉運站空飄氣球及候車小禮,讓民眾來台灣燈會好吃、好玩、交通又不煩惱!。副縣長吳麗雪表示,縣府團隊除全方位規劃各項交通系統的接駁外,在交通資訊的宣導上也下了不少功夫。為了各種方式來台灣燈會的民眾,縣府特別製作了10張懶人卡,讓你無論是搭雙鐵來、搭客運來或是搭遊覽車來,要到大鵬灣燈區、屏東燈區或是東港小鎮燈區,都能順利抵達燈區現場。這次台灣燈會共有東、西、南3大轉運站,不同轉運站規劃不同路線進駐,縣府為了讓民眾都能快速找到回程的轉運站,特別在轉運站設置不同顏色的空飄氣球,讓民眾能清楚辨別,且首創乘車手環,民眾搭乘接駁車時會拿到與轉運站空飄氣球同色的手環,回程時只要對應手環及轉運站空飄氣球的顏色,就不怕走錯轉運站。而有關燈會的管制,警察局交通隊表示,這次台灣燈會分為平面道路及高速公路管制,管制路段僅供接駁車、遊覽車及持有通行證車輛通行,國道封閉管制路段為國道3號南州交流道以南的南下車道,管制時間自108年2月15日到108年3月3日每日14:00~23:00;平面道路則為環灣道路西起沿海路口,東至大鵬灣休息站前圓環間路段,管制時間自108年2月15日起至108年3月3日開園前1小時至當日24時,請駕駛人依照替代道路指示行駛。為讓民眾了解有關2019台灣燈會精彩活動及交通等相關資訊,縣府製作了燈會導覽手冊、官方網站,還推出「2019台灣燈會在屏東」APP,官網搭配APP,可讓民眾在出門前先收藏想看的燈飾並匯入APP,出發去燈會查詢停車場及接駁車資訊,抵達燈會現場後,想看哪個收藏燈飾,就讓APP直接帶你前往,分享Qrcode還可以將收藏的燈飾推薦給親朋好友!更多新聞推薦● 台灣燈會在屏東 乘車手環方便找到轉運站


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台股即將於11日豬年開紅盤,據統計,台股春節休市期間,美股道瓊指數漲逾500點,漲幅超過2%,法人看好,台股可望展開補漲走勢,不排除有機會挑戰萬點大關。美股8日漲跌互見,道瓊工業指數下跌63.2點,跌幅0.25%,收在25106.33點;標準普爾500指數漲1.83點,漲幅0.07%,以2707.88點作收;那斯達克指數漲9.85點,漲幅0.14%,收在7298.20點。美股雖然近日震盪走弱,不過,據統計台股1月30日狗年封關後,道瓊工業指數漲526.37點,漲幅2.14%;標準普爾500指數漲67.88點,漲幅2.57%;那斯達克指數漲269.91點,漲幅3.84%。台股狗年封關終場小漲0.67點,收在9932.26點。分析師王兆立認為,台股2月11日豬年開紅盤,應可展開補漲走勢,指數有機會挑戰1萬點大關,只是台積電、聯電與友達美國存託憑證(ADR)漲跌互見,台股可能維持個股表現格局。台積電ADR於台股休市期間,自1月29日的36.33美元,攀高至37.79美元,上漲1.46美元,漲幅4.01%,豬年開紅盤日股價補漲行情可期,預料將是帶領台股補漲的要角。反觀聯電ADR於台股休市期間,自1月29日的1.87美元,滑落至1.83美元,跌幅約2.13%,友達ADR更自4.03美元,滑落至3.72美元,跌幅高達7.69%,為兩公司豬年開紅盤日股價表現添增變數。安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中表示,美中貿易談判不確定性仍在,蘋果(Apple)手機銷售疲軟,半導體進入庫存調整,上半年基本面欠佳,只是隨著市場利空鈍化,美國聯邦準備理事會(FED)態度轉趨鴿派,市場預期美元趨疲,有利資金流向新興市場,個股仍有表現機會。


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為提供友善育兒環境,花蓮縣政府社會處表示自去(107)年8月1日起推行多項育兒福利措施,如生育補助每胎則加碼為2萬元、自行照顧或送非特約保母或托嬰中心育兒津貼每月2,500元、又如送縣內特約托嬰中心及保母則補助每月6,000元,凡家中有未滿2歲的幼童家長依其條件提出申請即可獲得補助。生育補助每胎2萬元花蓮縣新生兒102至105年每年約2,600名,直至去年降為2,324名,為提高生育率,增進婦幼福利,自去(107)年8月1日起由原實施補助1萬元提高至每胎2萬元,如家有雙胞胎或多胞胎者,則以新生兒數給予補助。為簡政便民,凡父母一方設籍花蓮縣1年以上,於新生兒出生後60日內,持身分證及印章至初設戶籍登記之戶政事務所申請新生兒出生登記時,即可併同申請,並隨即發放。 除縣府提供之生育補助,縣內秀林鄉、鳳林鎮、卓溪鄉及富里鄉皆有加碼生育補助。花蓮縣生育補助一覽表地區 補助內容 1 花蓮縣 每胎2萬元(107年8月1日起) 2 秀林鄉 每胎1萬元 3 秀林鄉和平村 每胎1萬5,000元 4 鳳林鎮 每胎2萬元(108年1月1日起) 5 卓溪鄉 每胎1萬5,000元 6 富里鄉 第3位以上每胎2萬元擴大育兒津貼每名2,500元育兒津貼領取條件放寬,原「父母未就業家庭育兒津貼」擴大為「育有未滿二歲兒童育兒津貼」,不再限制父母一方未就業的資格,家戶所得稅率未達20%家庭(依106年計算為121萬以下)、未申領育嬰留職停薪津貼、也未接受公共或準公共化服務者即可申請。0到2歲育兒津貼一般家庭可領取每月2,500元,中低收入戶加碼每月4,000元,低收入戶每月5,000元,有感第三胎以上家庭照顧負擔更大,第三胎以上再加發1,000元。特約托育補助每月6,000元托育服務比照健保特約診所、特約藥局概念,縣府邀請轄內合格的保母及托嬰中心與縣府簽約,成為花蓮縣政府「特約保母」及「特約托嬰中心」,家長只要送托至縣府特約廠商,每月可領取6,000元托育補助。家長若將未滿2歲之幼兒送托至與縣府簽約的保母或托嬰中心,每月可領6,000元托育費用,中低收入戶每月補助8,000元、低收入戶每月補助10,000元,第三胎以上每月再加碼1,000元。更多新聞推薦● 台灣燈會在屏東 乘車手環方便找到轉運站


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中國時報【鐘武達╱彰化報導】韓姓男子11日駕車在國道1號台中王田路段,發生自撞車禍停放路肩,卻在下車時遭後方車輛撞擊當場慘死。當車輛在國道拋錨時,要如何自救?再度引發各界關注,國道三隊交通組長賴協駿提醒,車輛在國道拋錨無法移動,別先急著下車,在車道上停留,務必先注意後方來車情況後,再迅速移往安全處所待援。賴協駿表示,汽車在行駛途中,無論因機件故障或其他緊急狀況無法繼續行駛時,都應滑離車道在路肩停車待援;待援期間除了要顯示危險警告燈,更要在故障車輛後方50公尺至100公尺處設置車輛故障標誌提醒後方來車注意。此外,如果車輛因故在車道上無法移動,車上人員絕對不要慌亂並隨時注意後方來車,並迅速在車輛後方100公尺處擺放故障標誌警示,且所有人員應移動到安全處所等待救援;高速公路上安全處所,包括「路肩」、「避車彎」、「緊急電話亭」、「中央安全島」以及「外側邊坡」。賴協駿強調,車上人員待援過程,絕對不要在車道上停留,應下車並站在護欄外側以保安全;如果位於高架橋上或邊坡旁,應站在故障車前方保持安全距離,並面向車道隨時注意後方來車。拋錨車主可以撥打1968專線尋求拖救服務,或可利用1968 APP聯絡客服人員尋求幫助。「提高警覺很重要!」賴協駿提醒車主,行車過程如果發現車況異常,像是水溫過高、故障燈號亮起等狀況,就應立即將車開往路肩停放並待援;切勿心存僥倖繼續行駛,才能避免讓自己曝露在險境。


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工商時報【邱莉玲╱台北報導】今年10部中外賀歲片搶眼球大戰,卻難敵春節好天氣出遊潮,粗估為全台影城帶進約2.5億元票房。據業界資訊,目前以「艾莉塔:戰鬥天使」為首的2部好萊塢片票房破億元,帶動觀影人口回流,保住全台影城春節來客數破百萬的基本盤;國片則陷低谷,以「寒單」為首3部賀歲片票房加總不到億元,是近9年惟二沒有破億賀歲國片的一年。據市場資料,近年春節假期通常至少各有1部洋片、國片票房破億,像去年有漫威電影「黑豹」及國片「花甲大人轉男孩」、「角頭2」3部破億賀歲片,但今年獨由2部好萊塢片撐場,且近3年賀歲片票房大多不若以往風光,威秀影城董事長吳明憲表示,除了太多娛樂分散市場,跟觀眾對傳統賀歲片的期待度變低,加上過年天氣好出遊人口變多都有關。今年全台威秀春節檔來客數約37萬人次持平。今年賀歲冠軍3D片「艾莉塔」由執導「阿凡達」的詹姆士.卡麥隆擔任編劇、監製,翻拍自日本科幻漫畫《銃夢》,敘述26世紀的未來世界,全台首日票房約2,880萬元,超越「阿凡達」和「黑豹」開片紀錄,至今累積票房1.42億元。另一好萊塢片「馴龍高手3」票房也破億,緊追在後。相對於好萊塢近年積極搶紅包,賀歲國片表現較不穩定,自2011年起豬哥亮扛起賀歲片票房,從「雞排英雄」(2011年)到「大尾鱸鰻2」(2016年)每年都有1部賀歲片破億,直到他2017年過世,當年即沒有破億國片,2018年2部破億賀歲片也是低空掠過,2019年至今更沒有1部破億賀歲片。今年賀歲國片票房最好的「寒單」,為台灣首部以台東炸寒單元宵習俗為文本的電影,如實呈現電光石火震撼盛況,後期炮炸特效鏡頭多達300顆,加上四角關係愛情戲,至11日票房約4,300萬元。而曾兩度以「鐵獅玉玲瓏」系列電影攻賀歲檔的澎恰恰,今年監製首部麻將賀歲片「大三元」,統計至11日累積票房約2,500萬元居次。


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中國時報【謝瓊雲╱彰化報導】開學了!彰化縣校園保全是否將走入歷史?引發許多家長關注。彰化縣教育處強調,全縣215所中小學校園中,有54校因編制人力不足,已找到財源核定補助經費,盡力讓校安保全人力無縫接軌。11日上午開學日,彰化縣警局婦幼隊和各分局派出所發動護童專案,配合有需求學校在上、放學時段編排警力,協助師長、導護志工疏導交通維持秩序;實地觀察加強查察可疑人、事、物,為學童增添一分保障。配合教育替代役退場,彰縣府前年9月起陸續聘用144名保全,縣長王惠美上任後力行節流,嚴格檢討人事、活動費,致廢除校園保全傳言不斷;縣府多次澄清,多數家長仍無法接受,盼保全事務應有專人專責。教育處長陳逸玲說,開學前就要求各校完成教職員工生自我防護教育、校園安全防護設施設備、校園人車門禁管制、校園安全巡查規畫、教育警政聯繫合作及強化緊急應變機制等;六大面向檢核,強化校園安全防護工作。她表示,經人力盤點有161校,改由原工友、技工和校安臨時人力或家長會自費額外增聘警衛,取代保全工作。其餘因人力不足,或替代役將退伍、工友退休等因素,縣府將勻支預算補助保全薪水,經費先核定到6月;估計每年約2000萬元人事費,下半年將爭取議會支持辦理追加。


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工商時報【瑞銀投信】儘管眼前仍有中美貿易戰、總經數據不佳等負面因素,但今年以來MSCI中國指數至春節前漲幅達11%,顯示市場先前的負面情緒已逐漸消化。從各項總經數據來看,目前中國還是面臨多重挑戰。2018年GDP成長率6.6%,創下28年來新低。雖然符合預期,但從季度來看,2018年第四季GDP成長僅6.4%,顯示貿易戰明顯衝擊2018年下半年的經濟。由於中美目前尚未達成具體貿易協議,不確定因素將持續影響今年,瑞銀證券估計2019年中國經濟成長率將進一步放緩至6.1%。至於開春至今的零售表現,根據中國商務部最新的數據,春節除夕至農曆初六(2月4日至10日),全國零售及餐飲企業銷售額,僅較2018年春節同時期成長8.5%,這是過去至少10年以來成長率最弱的春節。儘管總經數據近期不容易看到太多好消息,但我們認為不需要對股市過度悲觀。理由之一,並非所有企業都面臨隱憂,一些原本就具有競爭優勢、會因應外在環境而做出適當策略調整的企業,在逆境中反而更顯競爭力。舉例來說,中小學補教龍頭業者好未來,在2018年曾經面臨政府對補教業監管力道加大,市場投資人擔憂此對整體行業將帶來負面衝擊,但管理層調整策略,決定放緩擴張策略,改以提升品質為重點。好未來最新公布的2019財年第三季(截至2018年11月底)財報,即已顯示多項指標優於預期,包括學生人數成長幅度逾6成達260萬人、淨利更出現204%年增率的倍數成長。這代表擴張或成長放緩並非壞事,反而可以讓優質企業更積極在不好的環境中調整策略,提升更長遠的競爭力及獲利能力。只是,陸港股3月、4月將進入財報密集發布期,這次財報將反映2018年第四季到2019年第一季,企業受貿易戰等不確定因素的影響結果。不少企業可能還是會出現獲利低於預期的狀況,短期盤面難免仍有震盪可能。但從估值分析來看,倒是不用太過悲觀。2018年MSCI中國指數下跌兩成,恒指跌幅接近15%,代表A股的滬深300指數,跌幅更高達25%,這麼大幅度的修正,陸股本益比已經回落至5年均值以下,僅11倍。對照多數分析師預估2019年整體企業獲利雖然趨緩,但還是有個位數的正成長,上述估值的修正,顯然更多是來自於投資人情緒面的不安,而非基本面的嚴重惡化。所以我們認為,先前的回檔已經多數反應投資人對2019年的經濟看法,中美貿易協議固然至今尚未達成,但估計談判期限應會往後展延,不至於重新加徵25%關稅。另一個理由,官方2019年勢必會推出更多利多政策,以減少貿易戰的負面影響。一連串的減稅降費從去年就已經陸續實行,2018年12月召開的中共中央經濟工作會議更明確指示財政政策要更「加力提效」、更大規模地減稅降費。再從資金面的角度來看,MSCI可能於2月底宣布調高A股納入比例,從5%提升至20%。2018年北上投入A股的資金規模共約2,940億美元,成長幅度高達47%。瑞銀證券估算若納入比例調高至20%,帶來的新增資金流入將有560億美元,長線資金面仍具支撐。投資人應開始逐步加碼布局中國,以選股為重,逢低布局好公司。(瑞銀投信)


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過年到了,許多民眾都會到彩券行買刮刮樂試手氣,新北市板橋有一位,年約20多歲的年輕媽媽,帶兒子回娘家,先去附近觀音廟拜拜,再到附近彩券行試手氣,以兒子的生日,買一張300元刮刮樂,沒想到就中了300萬頭獎,也帶動店家買氣成長。我刮我刮我刮刮刮,9天春節連假,你刮刮樂了嗎,全台灣從北到南,不管哪裡的彩券行,都湧入大批彩迷,希望得到財神爺眷顧,因為刮刮樂即刮即中,最受歡迎。真的是有買有希望,新北市板橋一位年約20多歲的年輕媽媽,帶兒子回娘家,先去附近觀音廟拜拜,除了祈求平安,也祈求財運,得到新年財運亨通的答案,最後拜完要回去時,途中經過彩券行,不妨馬上來試手氣,結果選張300元的麻將型刮刮樂,果然真的讓她中了300萬頭獎。彩券行業者簡玉芬表示:「她決定以她兒子生日11號,選張300元的金麻將,刮完以後她來店裡就說,阿姨妳幫我看一下,這張中了什麼。我們就經過投注機,去辨識發現真的中頭獎300萬,我們現場大家都非常開心。」彩券行立刻買鞭炮來放,響徹雲霄,吸引附近鄰居也來刮個大紅包,畢竟像是春節限定的,2000萬超級紅包,還有2個頭獎2000萬,和3個200萬加賓士車沒刮出,只要幸運刮中,就能成為下個百萬或千萬富翁。(民視新聞/于凡、邱顯復 新北市報導)


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楊梅分局草湳派出所警員葉欣梅、鄭紹泳、劉蕙瑜,9日17時20分許巡邏時,在楊梅交流道匝道口,發現有名老婦沿著匝道口行走,且沿著上匝道道路來回徘徊,當時為交通尖峰時段,上匝道車流量大,車子呼嘯而過,情勢相當危險,員警立即阻擋上匝道車輛,並將老婦帶離匝道,到安全處所。員警先將老婦請至派出所,但老婦的臉上仍顯示出驚魂未定,久久無法言語,經員警不斷的言語安撫,老婦情緒漸漸平息,但老婦指稱要找兒子才走到這裡,但除稱自己名叫〇英外,其他的都記不得了。天色已暗,先奉茶及提供點心,再慢慢的詢問其住處、年籍,但仍無所獲。失智老婦沿著上匝道道路來回徘徊,員警立即阻擋上匝道車輛,並將老婦帶離匝道,協助返家。員警經人臉辨識及以叫〇英的同年戶籍,一一的比對資料,經過員警的抽絲剝繭的查證,費了一番功夫,終於查出老婦姓姓氏,設籍在新北市,經電話連繫上老婦女兒,得知老婦目前住在楊梅其子家中,其子說母親失智多年,外出後就找不到路回家,因過年家中大小都在忙,不知母親何時外出,要吃飯時發現母親不見,全家人急的如熱鍋上的螞蟻,四處在尋找,突接到警方通知找到母親,全家人卸下了心頭的大石,非常感謝員警危難中對母親的協助與照護,不然母親不知會發生什麼危險  更多新聞推薦● 華航地勤怒嗆「無恥工會、綁架旅客」 要求機師停止罷工


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2019澳洲網球公開賽男單決賽昨(27日)登場,歷經2個小時廝殺,現任世界球王喬科維奇(Novak Djokovic)擊敗西班牙名將「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal),拿下生涯第7座澳網男單冠軍。喬科維奇、納達爾2人前一次澳網交手是2012年,當時雙方歷經近6小時馬拉松大戰,5盤由喬帥帶走勝利。此次是2人生涯第53次對決,喬科維奇全場壓制住西班牙蠻牛納達爾,終場喬科維奇只花了2小時4分鐘就以6:3、6:2、6:3直落三贏球,破紀錄拿下生涯第7座澳網冠軍。每年在墨爾本舉行的澳洲網球公開賽,不只場上精采,場邊也星光熠熠。中國大陸男星胡歌就被拍到現身場邊觀戰,他帥氣坐在包廂內觀賞比賽照片也被澳網PO上微博。另外,出身澳洲的好萊塢女星妮可基嫚(Nicole Kidman),24日也跟老公澳洲鄉村歌手齊斯艾本(Keith Urban)現身球場看比賽,旁邊跟著的還有《VOGUE》總編安娜溫圖(Anna Wintour),3人現身也成為球場亮點。更多鏡週刊報導大坂直美膚色被「漂白」涉歧視 本人回應了訪問遇記者打瞌睡 納達爾爆笑叫醒他「今天問題不有趣」北市觀光熱點遊客創4年來新低 這裡最受旅客歡迎更多追蹤報導大坂直美正式登球后 謝淑薇下滑至31網球混血球后 大坂直美身世揭密澳網破紀錄7度封王 喬帥:難以言語形容莎拉波娃前教練 結束與中國新星合作關係WTA女雙排名 詹皓晴躍居台灣一姐今日最夯新聞流量前3名「我女兒目中無人」才10歲丟命罕病「樹人」醫歎太遲了公司已出事「竟還坑到3億」精彩運動影音


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桃園市觀音區74歲王姓婦人罹患失憶症忘東忘西,9日大年初五早上王姓婦人坐上公車四處叭叭走,10日凌晨1時50分龜山警分局迴龍派出所警員陳泓鈞、范義誠、粘凊紋巡邏經過東萬壽路一段642號前有紅衣婦人獨自走在機車道非常危險,員警上前詢問時紅衣老婦人體力不支坐在路邊護欄上,婦人自稱「阿妹」從平鎮區坐公車下錯車站,過程中老婦人說話顛三倒四記不起來住何處,因山區人煙稀少天氣異常冷,先帶回派出所安置,提供熱水、泡麵及水果讓婦人果腹。警方瞭解後,發現年邁婦人迷路了自稱「阿妹」身上未攜帶任何證件、行動電話,僅攜帶一只黑色肩背袋及些許新台幣。婦人說,昨日從平鎮區搭乘公車,不知道於哪一地點下車,想不起來自己住所位置,從下車處步行約3~4小時。員警利用M-Police 警用小電腦人臉辨識系統查出王姓婦人(74歲)身分同時也是失蹤人口,與丈夫、兒子、媳婦同住桃園市觀音區,因此警方通知羅姓兒子、媳婦趕到派出所領回婦人。員警帶回派出所安置,提供熱水、泡麵及水果讓婦人果腹。羅先生表示,母親年邁記憶力較差經常記不得其他事物,又喜愛與外界接觸、很常在外走失,沒想到這次竟離家約有50公里遠的地方。非常感謝警方在寒冷夜裡黑暗的道路找到母親,幫助母親找到回家的路,祝福員警新年快樂後一家人返家休息,迴龍派出所所長胡興隆表示,協助迷路的民眾護送回家,讓新年期間全家團圓,是警察服務一環,也呼籲家中有易走失親友,請配戴防走失手鍊、衣服繡上姓名連絡方式,可以讓他們順利回到家。警方通知羅姓兒子、媳婦趕到派出所領回婦人。 更多新聞推薦● 華航地勤怒嗆「無恥工會、綁架旅客」 要求機師停止罷工


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(中央社記者楊啟芳石垣市10日電)桃猿隊林立今天在與羅德的亞洲門戶交流戰第二場中,貢獻4支安打,包辦3分打點,2天6支安打,狀況良好。他表示,主要是因為春訓調整揮擊方式,縮短揮棒軌跡,有收到成效。Lamigo桃猿與日職千葉羅德海洋的亞洲門戶交流戰,今天進行第2場賽事,桃猿仍以6比8不敵羅德。桃猿與羅德從2014年以來交手14場,羅德至今取得9勝5敗優勢。林立是在2017年季中加盟桃猿,去年和今年連2次參加石垣島交流賽,雖然桃猿都沒能贏球,不過他說:「來這邊一定會想贏,但也會抱著學習的心態。」林立昨天打第6棒,4打數敲出2支安打,是打線中唯一有雙安出現的選手。今天改打第2棒,手感更火燙,5打數敲出4支安打,其中有2支二壘安打、1支三壘安打,包辦3分打點。總計2場比賽共有6支安打,是全隊狀況最好。林立表示,今天主要是照著教練指示,因為球隊之前僅進行過一場熱身賽,就來石垣島與羅德對戰,希望盡快進入比賽狀態。春訓期間,林立在攻守兩端都有下功夫,由於去年球季吞了82次三振,透過調整揮擊方式與準備動作,讓自己比較不容易三振。林立春訓時曾跟教練討論,有觀察到日本打者揮棒軌跡較短,經過調整之後,改善原本揮棒軌跡過大的問題,這次在石垣島有收到效果。守備部分,林立去年出現19次失誤,守備率0.935,也透過這次春訓加強,他說:「不好就持續訓練,能表現比去年好最重要,今年主要會守二、三壘。」(編輯:陳清芳)1080210


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▲上週五美股受到影響,道瓊工業指數盤中跌破25000點大關,終場跌幅收斂下跌63點,連續第3天走低。(圖/取自pixabay、鉅亨網)對於中美貿易談判進展及全球經濟前景的擔憂揮之不去,上週五美股受到影響,道瓊工業指數盤中跌破25000點大關,終場跌幅收斂下跌63點,連續第3天走低。不過,在台股春節休市期間,道瓊指數漲逾500點,漲幅超過2%,對於明日開市的台股,可望展開補漲走勢。美股3大指數週五早盤開低走低,延續前市跌勢,元月上揚的反彈氣勢轉趨消散,拖累道瓊工業指數一度重挫244.03點或0.97%,至24925.5點,隨後震盪向上,尾盤拉升,幫助S&P 500及納斯達克指數由跌轉為小漲,僅道瓊工業指數收跌下跌63.20點,收復25000點,來到25106.33點。▲在台股春節休市期間,道瓊指數漲逾500點,漲幅超過2%。(圖/鉅亨網)另一方面,就蘋概股部分,華爾街知名調研機構「Bernstein」發表最新研報表示,預期未來蘋果消費者的iPhone換機週期將大幅延長至「4年」,估將在未來2年內大幅衝擊蘋果的營運表現。而蘋果來自iPhone的營收高佔總營收的60%,而果粉的換機週期若大幅延長,勢必將衝擊到蘋果營收與旗下供應鏈之獲利表現,「Bernstein」分析師 Toni Sacconagh也在最新研報中表示,消費者之所以換機週期延長,主要原因有三。▲華爾街知名調研機構「Bernstein」表示,未來蘋果消費者的iPhone換機週期將大幅延長至「4年」。(圖/取自蘋果官網)第一,「iPhone 新機太貴」、第二,「蘋果自己推出的電池更換計畫,加長了 iPhone 的使用期限」、第三,「蘋果調降給予經銷商之補貼,降低經銷商推銷意願」。因此,Toni Sacconagh更指出,據他的團隊內部估計,預期今年約僅有16%的果粉們願意更換新機,即使今年秋天iPhone推出新機,也難以刺激市場的換機意願。另外,Toni Sacconagh還在研究報告內寫到:「在我們看來,目前蘋果最具爭議的話題就是換機週期,雖然蘋果去年的iPhone已安裝裝置數在去年成長了9%,但在蘋果的2019年會計年度,我們預期該數字將下滑19%」。週五 (8日) 美股四大指數表現:美股道瓊指數下跌 63.20 點,或 0.26%,收 25106.33 點。S&P 500 指數上漲 1.83 點,或 0.07%,收 2707.88 點。那斯達克指數上漲 9.85 點,或 0.14%,收 7298.20 點。費城半導體指數下跌 1.49 點,或 0.11%,收 1302.42 點。更多東森新聞報導狗年沒來富!台股封關9932點 每位股民平均損失12.5萬蘋果清庫存救銷量?這支iPhone不用8千就買的到iPhone賣爛有原因?被淘汰的「這3設計」網讚超實用


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